มาพอกับวิธีแก้ง่วงสำหรับผู้ที่ขับขี่รถยนต์นาน ๆ กันต่อได้เลยค่ะ
5.จัดเครื่องดื่มชูกำลัง ถ้าคุณไม่ค่อยญาติดีกับเครื่องดื่มจำพวกกาแฟ ก็ลองจัดเครื่องดื่มชูกำลัง เช่น เครื่องดื่มประเภท แก้แฮงค์ มาลองก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ในราคาที่ประหยัด แต่อยู่ได้นานพอสมควร จนถึงขั้นว่ามีคนเคยนำเครื่องดื่มชูกำลังไปใส่ในกาแฟ เป็นวิธีแก้ง่วง
6.รับประทนผลไม้เปรี้ยว ถ้าคุณเองได้ลองรับประทานมะม่วงดิบเปรี้ยว ๆ ทำให้คุณต้องรู้สึกตื่นได้อย่างแน่นอน ถ้าได้เจอขายตามสี่แยกด้วยล่ะก็ ยิ่งจะต้องมีการเปิดกระจกซื้อกันเลยค่ะ ซึ่งเป็นวิธีในการแก้ง่วงได้เป็นอย่างดี
7.เปิดเพลงแดนซ์มันส์ ๆ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่มีการเรียกตัวเองกลับจากวังแห่งความง่วง นั่นก็คือ การจัดเพลงที่มีความคึกคัก ให้คุณได้เปิดฟัง ทำการโฟกัสกับเส้นทางและโยกศีรษะไปกับจังหวะเพลงที่ได้ยิน หรือถ้าหาเพลงไม่ได้ และมีการขับรถช่วงดึก ๆ บางทีก็จะมีการเปิดวิทยุฟังเพลง เพื่อรับฟังกันได้ยาว ๆ กันเลยค่ะ
8.โทรศัพท์คุยกับเพื่อน ๆ ถึงแม้ว่าเราจะแนะนำว่าให้คุณโทรศัพท์กับเพื่อน ๆ เล่าเรื่องเม้ามอยกัน แต่ขอย้ำกันเลยว่าให้ใช้งานคู่กับ หูฟัง หรือบลูทูธเป็นหลัก เพื่อความปลอดภัยในขณะขับขี่รถยนต์ ซึ่งอาจจะผิดกฎหมาย หากคุณไม่ใช่ตัวช่วย
9.ถ้าไม่ไหวจริง ๆ ก็ควรจอดแวะงีบกันสักพัก ถ้าคุณเองเกิดอาการง่วง แล้วไม่สามารถขับต่อไปได้ ควรหาที่นอน เพื่อที่จะทำให้คุณสามารถนอนหลับได้สบาย ๆ แต่แนะนำให้จอดนอนแบบจริงจังสักประมาณ 25-30นาที เพื่อให้ร่างกายได้มีการหลับลึก เนื่องจากร่างกายจะมีความรู้สึกว่าได้นอนพอสมควร ก็จะสามารถทดแทนการนอได้ประมาณ 2ชั่วโมงด้วยกัน เป็นยังไงกันบ้างค่ะ กับบทความนี้ ที่อยากจะให้เพื่อน ๆ ได้ลองนำวิธีนี้ไปใช้กันดู แล้วจะทำให้คุณปลอดภัยในขณะที่คุณขับรถนาน ๆ ก็เป็นได้ และหวังว่าบทความนี่จะช่วยคุณได้บ้างค่ะ
