เมื่อคุณแม่แต่ละคนมักจะมีการพบเจอกับปัญหาเจ้าตัวเล็กมีน้ำมูกเป็นจำนวนมาก จึงต้องมีการดูแลกันอย่างใกล้ชิด แต่วันนี้เรามีวิธีในการกำจัดน้ำมูกด้วยวิธีง่าย ๆ
1.จัดท่านอน ควรจับลูกน้อยนอนตะแคง แล้วใช้หมอนหนุนศีรษะลูกให้สูงเล็กน้อย จะช่วยให้สารเมือกใต้ เยื่อบุจมูกคั่งที่อยู่ในรูจมูกได้
2.หลีกเลี่ยงการนอนห้องแอร์ ซึ่งความชื้นทำให้เยื่อบุจมูกแห้ง และอีกทั้ง ยังมีเชื้อโรคอีกด้วยทำให้มีการกระจายตัวไดดีในอากาศเช่นกัน แนะนำว่าควรให้เด็ก ๆ อยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก หากเปิดพัดลมก็ควรห่างตัวลูกน้อย หรือหากอากาศร้อนก็ไม่ควรจำเป้นต้องห่มผ้า
3.อุ้มลูก เป็นเรื่องทางด้านจิตใจที่จะช่วยทำได้ เนื่องจากเวลาเราไม่สบาย เราก็ยังต้องการให้คนอื่น ๆ คอยดูแลเอาใจใส่ เด็กเล็ก ๆ ก็จะช่วยได้เช่นกัน ยิ่งช่วงกลางคืนที่ลูกหายใจลำบาก การอุ้มลูกน้อยพาดบ่า ก็จะช่วยให้ลูกหายใจได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
4.ดื่มน้ำ น้ำจะเป็นตัวช่วยให้มูกและเสมหะอ่อนตัวลด และช่วยให้เยื่อบุต่าง ๆ มีความชุมชื้นมากยิ่งขึ้น ลูกก็จะหายใจได้สะดวก ถ้าลูกดื่มน้ำเปล่าได้ ให้ลูกได้รับน้ำจากแหล่งอื่น ๆ อย่างเช่น น้ำซุป น้ำผลไม้ หากลูกดูดนมหรือน้ำจากขวดกันแล้ว ก็จะหายใจลำบา ก้อาจจะต้องมีการป้อนด้วยช้อนหรือไซริงค์แทนก็เป็นได้
5.น้ำเกลือหยอด เป็นไปได้ที่เด็ก ๆ จะต้องมีน้ำมูกสีขาวอุดตัดทางเดินหายใจ ในช่วงวันที่ 3-4 ของการเป็นหวัด เด็กเล็ก ๆ จะมีการสั่งน้ำมูกออกมาเองไม่ได้ คุณเองก้จะต้องลองน้ำเกลือก่อนสักพัก น้ำมูกและเสมหะก็จะอ่อนตัวลง ไหลออกมาเองได้เช่นกัน โดยที่ไม่ต้องมีการดูดน้ำมูกออกมา ดังนั้นวิธีในการดูและลูกน้อย กับการกำจัดน้ำมูกให้กับเจ้าตัวเล็ก ซึ่งเป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรจะเอาใจใส่กันเป็นพิเศษกันเลยค่ะ